Yoga, Neun Schritte in die Freiheit
Ein Weg zu Gesundheit und Selbstbewusstsein
Autor: R. Sriram
Gebundene Ausgabe - 239 Seiten - Theseus
Erscheinungsdatum: September 2001
ISBN: 3896201689
Kurzbeschreibung des Buches
Der indische Yoga-Lehrer R. Sriram vermittelt in neun Kapiteln
- zentrale Aspekte des Yoga als Übungsweg und Philosophie
- Schritt-für Schritt Übungsabfolgen, die den Bedürfnissen westlicher Menschen angepasst sind
- worauf bei der richtigen Ausübung der Yogatechniken zu achten ist
- wie durch die Schulung des Atems körperliche Beschwerden nachhaltig verringert und geistiges Ungleichgewicht behoben werden kann
- welch tiefgreifende therapeutische Wirkungen die Yogaübungen entfalten
- wie wir durch Yoga unser Leben heilsamer gestalten können
"R. Sriram ist ein wahrer Botschafter der indischen Spiritualität, nicht nur weil er die verschiedenen Aspekte von Yoga lehrt, sondern weil er uns auch an seiner Yoga-Erfahrung auf allen Ebenen des Daseins teilhaben lässt. Dies hat ihn weit über seine Heimat bekannt gemacht."
T.K.V. Desikachar
Der Autor
R.Sriram, 1954 in Mayuram, Indien, geboren, ist Schüler von Sri T.K.V. Desikachar und unterrichtete mehrere Jahre am Krishnamacharya Yoga Mandiram in Chennai (Madras). Seit 1987 lebt er in Deutschland. Er unterweist Yoga im persönlichem 1:1 Unterricht, ist Referent beim Berufsverband Deutscher Yogalehrer, leitet seit Jahren Aus- und Fortbildungen für Yoga-Lehrer für die therapeutische Anwendung von Yoga bei Kindern und Erwachsenen.
R.Sriram hat den Yogaweg gegründet, einen Zusammenschluss von Yogalehrerinnen und Yogalehrer in Deutschland und in der Schweiz, die sich bei ihm aus- und weitergebildet haben. Er lebt in Beefelden/Odenwald, München und Chennai.
